Рубрика: Новости

Всемирный день здоровья

Понедельник, 10 Апр 2017

В 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения и, начиная с этого года, 7 апреля было объявлено Днём здоровья, ежегодно отмечаемого в странах-членах организации вплоть до настоящего времени.

День здоровья проводится для того, чтобы широкая общественность задумывалась насколько важно и ценно здоровье и как нужно себя вести, чтобы сохранять его не только себе, но и окружающим.

Каждый год День здоровья посвящается какой-нибудь конкретной глобальной проблеме, на которую надо уделить особое внимание. Проходили Дни здоровья, посвященные «Глобальному искоренению полиомиелита», «Безопасности на дорогах», «Психическому здоровью» «Защите здоровья от изменения климата», «Безопасному материнству» и другие.

Всемирный день здоровья – 2017 посвящен депрессии.

Как распознать первые признаки депрессии?

1. Подавленное настроение, которое сохраняется на протяжении длительного времени, при этом оно не зависит или зависит в малой степени от обстоятельств, событий, происходящих в жизни человека.
2. Утрата интереса ко многим вещам, отсутствие удовольствия от тех занятий, которые раньше приносили удовольствие и удовлетворение.
3.Выраженная утомляемость, постоянный упадок сил, отсутствие энергии для выполнения задач, которые раньше считались посильными.
4.Нарушения сна, ухудшение аппетита, неспособность сконцентрироваться на различных задачах, ухудшение умственной деятельности, проблемы с самооценкой, чувство вины, постоянная тревога и страх, зачастую абсолютно рационально необоснованные.
5. У детей могут возникать проблемы в школе, возникновение агрессивности, ночные кошмары, проблемы с пищевым поведением. Отрешенность, равнодушие, апатичный настрой. Ребенок безучастно относится к людям, вещам, занятиям, избегает общения. Боль в желудке, в сердце, головная боль не слишком сильная, однако навязчива.

Как бороться с депрессией?
1.В первую очередь стоит изменить распорядок дня. Его следует сделать максимально здоровым, нужно спать не менее восьми часов в сутки, спать ночью, полностью проживать световой день.
2.Также стоит начать правильно питаться, нужно восполнить авитаминоз, который, скорее всего, присутствует. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным, не стоит ограничивать себя в пище, во время лечения стоит отказаться от диет, только если они не необходимы по состоянию здоровья.
3. Нужно больше проводить времени на свежем воздухе, можно заняться каким-нибудь спортом, если отсутствуют противопоказания.
4. Можно принимать солнечные ванны, если присутствует возможность.
5.Стоит взять отпуск на работе, если это можно себе позволить, чтобы отдохнуть и восстановить силы.
6. Если в период подавленности вы находитесь в одиночестве, негативные мысли понемногу начинают одерживать верх над вашей решимостью вернуться к активной и бодрой жизни. Общение с понимающими вас людьми, будь то родственники или друзья, даст вам преимущество в борьбе с негативом, а стресс и депрессия будут меньше влиять на вас.
7. Обращать внимание на маленькие радости и свои чувства. Следите за звуками природы, вкусом пищи, положительными событиями вокруг вас.



Всемирный день борьбы с туберкулезом.

Четверг, 30 Мар 2017

img_news_sЕжегодно 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Этот День был учрежден в 1982 году по решению ВОЗ и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями и приурочен к 100-летию со дня открытия возбудителя туберкулеза — палочки Коха (в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулеза).

Туберкулез — инфекционное заболевание, 0021_bпередающееся воздушно-капельным путем. И без соответствующего лечения человек, больной активной формой туберкулеза, ежегодно может заразить в среднем 10-15 человек. В настоящее время ежегодно туберкулез уносит жизни 1,6 миллионов человек, большинство из которых — жители развивающихся стран.

В этот день сотрудники детской поликлиники БУЗ ВО «Череповецкой городской больницы» вели активную санитарно-просветительскую работу направленную на профилактику данного заболевания. Для проведения
мероприятий были подготовлены санбюллетени, памятки для родителей с детьми, специальные бэйджи.
В стороне не остались и дети, они активно участвовали в подготовке к проведению Всемирного дня борьбы с туберкулезом.



От чистого сердца

Понедельник, 28 Ноя 2016

%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8Мамам желаем здоровья,
Любим мы вас, уважаем.
От чистого сердца, с любовью
С днём матерей поздравляем!

Насилие в семье

Понедельник, 28 Ноя 2016

Большинство родителей любят своих детей и желают им добра. Но тем не менее многие мо¬гут поднять руку на своего ребёнка и не отрицают такой возможности. Почему же это происходит? При воспитании такие родители чаще всего исходят из собственного жизненного опыта (в детстве меня тоже били, и я стал человеком). Многие родители считают, что ребёнок – их собственность и они в праве делать всё, что захотят.

При этом многие родители не задумываются, что жестокое обращение с детьми наносит вред их физическому и психическому здоровью (далее…)

27 ноября 2016 года — День матери.

Понедельник, 14 Ноя 2016

Жизнь любого малыша начинается с улыбки и слез радости мамы. Мамины прикосновения, ее голос, которым она пела колыбельные, неповторимый запах, крепкие и нежные объятия – это самые ценные воспоминания любого сына или дочки. Каждый ребенок просто обожает женщину, подарившую ему этот мир, и поэтому никогда не нужно скупиться на теплые слова и поздравления с Днем матери.

День матери – это праздник беременных и уже родивших женщин, то есть тех, кто уже испытал и пережил муки рождения ради своего ребенка и тех, кому это еще предстоит. (далее…)